5 Tips about พาร์กินสัน You Can Use Today

5 Tips about พาร์กินสัน You Can Use Today

Blog Article

อาหารไขมันต่ำ เช่น ไก่ไม่มีหนัง เนื้อปลา กุ้งสับต้มสุก นอกจากย่อยง่ายแล้ว ยังทำให้การหดรัดตัวของลำไส้ใหญ่ลดลง ส่งผลให้การ ขับถ่ายอุจจาระลดลงได้

พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด เพราะความเครียดเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียได้

รู้จักไทยนครินทร์ นักลงทุนสัมพันธ์ ผู้บริหารโรงพยาบาล ข่าวสารไทยนครินทร์ ติดต่อเรา

ท้องร่วง ท้องเสีย กินอะไรให้หายดี? และอาหารที่ควรกิน-ควรงด ขณะท้องร่วง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?

ข้อกำหนดการใช้

อาหารประเภทนมแลผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส ไอศกรีม เพราะประกอบด้วยน้ำตาลแลคโตสซึ่งร่างกายย่อยและดูดซึมได้ยาก

ถ่ายเป็นเลือด หรือ ถ่ายเป็นมูกปนออกมากับอุจจาระ

โรคที่ทำให้การย่อยและดูดซึมอาหารผิดปกติ เช่น ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง หรือมะเร็งตับอ่อน โดยตับอ่อนจะมีหน้าที่สร้างน้ำย่อยเพื่อย่อยแป้งและไขมัน เมื่อเกิดการอักเสบ ความสามารถในการย่อยอาหารกลุ่มดังกล่าวจึงลดลง เหลืออาหารค้างในกระเพาะและลำไส้นานขึ้นทำให้ท้องอืด แน่นท้อง นอกจากนี้ เมื่อการย่อยและดูดซึมไขมันทำได้ไม่ดีลักษณะอุจจาระที่ออกมาจึงเหลวลง และเห็นไขมันลอยอยู่ด้านบน

สำหรับคนที่มีอาการท้องเสียนอกจากการขับถ่ายที่มีจำนวนครั้งมากกว่าปกติ และลักษณะของอุจจาระที่เหลวแล้ว click here ควรพิจารณาอาการอื่น ๆ เหล่านี้ร่วมด้วย หากมีข้อใดข้อหนึ่งเพิ่มเข้ามา ก็ควรไปโรงพยาบาลจะดีกว่าเนอะ เพราะอาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ไม่ควรนิ่งนอนใจอย่างเด็ดขาดเลยค่ะ 

โจ๊ก เป็นอาหารพื้นฐานที่คนท้องเสียสามารถรับประทานได้ เพราะเป็นอาหารจากแป้ง ซึ่งสามารถย่อยได้ง่าย โดยอาจเพิ่มเติมหมูสับ เพื่อเพิ่มสารอาหารเข้าไปด้วย โจ๊ก จึงเป็นหนึ่งในอาหารสำหรับคนท้องเสีย ที่เป็นตัวเลือกที่ดี

แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งตับ ออนไลน์

การดูแลรักษาเมื่อท้องเสียต้องทำอย่างไร

คุณจะไม่พลาดทุกข่าวสารเพื่อสุขภาพเรามีมาฝากทุกวันค่ะ